Es hora de una desintoxicación digital (y sabes que la necesitas)

By BY BRIAN X. CHEN from NYT en Español https://ift.tt/3lmjVaa
via IFTTT Es hora de una desintoxicación digital (y sabes que la necesitas) Pasar demasiado tiempo frente a una pantalla puede ser dañino para nuestro bienestar, pero con reglas, metas y límites podemos liberarnos de las garras de la tecnología. BY BRIAN X. CHEN https://ift.tt/3lmjVaa https://ift.tt/364Fnfl New York Times en Español Social Media, Computers and the Internet, News and News Media, Addiction (Psychology), Video Recordings, Downloads and Streaming, Sleep, Coronavirus (2019-nCoV), Rumors and Misinformation, Computer and Video Games, Mobile Applications, Content Type: Service November 30, 2020 at 03:00PM